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Oseille Sanguine

Oseille Sanguine

Rumex sanguineus

Son feuillage veiné de pourpre décore le jardin et l'assiette.

  • Riche en fer, vitamine C et antioxydants pour une nutrition optimale

  • Favorise la digestion et stimule l'appétit grâce à sa saveur acidulée

  • Propriétés dépuratives naturelles, aide à détoxifier l'organisme en douceur

0,84 €

1

Mise en culture au 13/11/2025
Livraison : 2-3 jours ouvrés

Profil de la plante

Plant seedling
Exposition : Moyen
Eau : Fort
Hauteur : 40 cm cm
Espacement : 30 cm cm

Calendrier de culture

JFMA MJJA SOND
Semis
Plantation
Récolte
Difficulté

Difficulté

Débutant

Rendement

Rendement

0.5 kg par plante

Cycle de vie

Cycle de vie

Vivace

Lieu

Lieu d'utilisation

Bac de culture, Balcon, Jardin

Description

L'oseille sanguine, Rumex sanguineus, est une plante vivace au port en rosette basale. Son feuillage, magnifiquement nervuré de pourpre, lui confère un double intérêt, esthétique au jardin et condimentaire. La subtilité de sa culture réside dans la gestion de sa montée en graine, rapide sous l'effet du stress hydrique et de la chaleur. Un sol frais et une situation mi-ombragée préservent la tendreté de ses feuilles acidulées. Elle constitue une ressource pour certains lépidoptères.

Conseils de culture

Le semis de Rumex sanguineus peut être réalisé en plein air ou sous abri, selon le climat et la période de l’année. Pour ce faire, un substrat léger et bien drainé, composé de terreau de qualité et de vermiculite, est conseillé pour favoriser la germination. La température du sol idéale pour la levée est d’environ 18 à 20°C, tandis que l’air peut atteindre 20 à 25°C. Les graines, ayant un faible diamètre, doivent être semées à une profondeur d’environ 1 cm et espacées d’au moins 20 cm pour le développement des plants. L’hydratation du substrat peut se faire par pulvérisation afin de maintenir une humidité constante sans détremper le sol. Les graines de Rumex sanguineus sont souvent considérées comme des photoblastes positifs, nécessitant une exposition à la lumière pour germer. Aucune stratification n'est nécessaire, ce qui simplifie le processus de germination, avec une durée de levée des graines variant de 10 à 14 jours. Le stade optimal pour le repiquage des plants s’opère lorsque les premières vraies feuilles apparaissent, permettant ainsi une bonne adaptation lors de la Culture bio ultérieure.

Points Clés

Température : 18-22°C, stable et modérée Humidité : Humidité constante, substrat légèrement humide Lumière : Mi-ombre à lumière diffuse, 4-6h/jour Repiquage : 3-4 feuilles vraies, racines bien développées

La plantation de l'oseille sanguine en plants ou mottes s'effectue de préférence entre avril et mai, lorsque les températures de l'air avoisinent 15 à 20 °C et que le sol a atteint 12 °C minimum, en l'absence de risque de gelées tardives. Avant toute mise en terre, préparez minutieusement votre terrain en effectuant un désherbage complet, puis ameublissez le sol sur une profondeur de 20 à 25 cm et incorporez 2 à 3 kg de compost mûr ou de terreau enrichi par m² pour favoriser la reprise racinaire. Commencez par acclimater progressivement vos jeunes plants durant 5 à 7 jours en les exposant graduellement aux conditions extérieures. Au moment de la plantation, trempez les racines 10 à 15 minutes dans l'eau ou pratiquez le pralinage pour optimiser la reprise. Installez les plants en respectant un espacement de 40 cm sur le rang et 50 cm entre les rangs, le collet affleuring légèrement le niveau du sol. Tassez délicatement le substrat et procédez à un arrosage copieux en cuvette pour éliminer les poches d'air. Appliquez un paillage organique (5 cm) dès après la plantation pour réduire l'évapotranspiration et limiter la prolifération des adventices. Un voile de protection ou un système de brise-vent peut être mis en place en cas de conditions météorologiques extrêmes.

Points Clés

Profondeur : Placer le collet au niveau du sol, enterrer légèrement Espacement : 30–40 cm entre chaque plant, rangées à 40–50 cm Arrosage : Arrosage copieux après plantation, puis maintenir sol humide Paillage / Protection : Pailler immédiatement avec 5–8 cm de paille ou compost

L'entretien du plant d'oseille sanguine en culture demande une attention régulière pour garantir une productivité optimale. En matière d'arrosage, maintenez le sol constamment humide sans créer de stagnation : un apport de 20 à 30 mm par semaine convient, à adapter selon les conditions climatiques et l'évapotranspiration. Prévenez le stress hydrique en pratiquant un paillage organique (paille, compost affiné) sur 5 cm d'épaisseur, qui régule l'humidité et freine les adventices. Pour la fertilisation en culture bio, apportez du compost bien décomposé ou du purin végétal dilué (ortie, consoude) toutes les trois semaines, ou fractionnez des apports en engrais organique équilibré. Le binage régulier et le désherbage des trois premiers mois assurent une bonne aération racinaire et limitent la concurrence. Maintenez un écartement de 30 à 40 cm entre les plants pour favoriser la circulation d'air. Ombragez légèrement en période estivale chaude, car l'oseille sanguine craint les températures excessives au-delà de 25°C. Surveillez attentivement les ravageurs du potager (limaces, pucerons) et les maladies des plantes (rouille, oidium) ; intervenez en premier lieu par des mesures préventives écologiques (purin, savon noir dilué). Anticipez la rotation des cultures en changeant la parcelle tous les trois à quatre ans et associez l'oseille sanguine à des légumes à racines peu profondes. Cet entretien potager méthodique garantit un jardin écologique productif et équilibré.

Points Clés

Type de sol : Léger, drainant, riche en humus, pH neutre 6.5-7.0 Entretien : Binage léger entre rangs, désherbage manuel, compost mature au printemps Arrosage : Après reprise, 15-30 mm/semaine, sol constamment humide Action préventive : Paillage 5-8 cm, rotation culturale, filet anti-insectes si nécessaire

La récolte de l'oseille sanguine intervient environ 8 à 10 semaines après la plantation, dès que les feuilles présentent une maturité optimale caractérisée par leur pleine expansion et leur coloration rouge caractéristique. Pour identifier le bon moment de récolte, privilégiez les feuilles basales bien développées, charnues et exemptes de défauts. La cueillette s'effectue le matin, après disparition de la rosée, en conditions météorologiques sèches et fraîches, lorsque les fruits et légumes frais conservent leur turgescence maximale. Utilisez un sécateur désinfecté ou un couteau affûté pour détacher délicatement les feuilles à leur base, en évitant toute oxydation ou déchirure susceptible de compromettre la qualité. Une récolte régulière—deux à trois fois par semaine—stimule la production et peut générer 1,5 à 2 kg par mètre carré sur toute la saison en culture biologique. Après la cueillette, manipulez les feuilles avec précaution et procédez immédiatement au pré-refroidissement dans un environnement frais. Le stockage optimal s'effectue à une température comprise entre 0 et 4°C, avec une humidité relative de 90 à 95%, garantissant une conservation de 7 à 10 jours. Transportez rapidement vos produits en jardin potager ou vers le point de vente en maintenant la chaîne du froid pour préserver la fraîcheur et l'intégrité des feuilles.

Points Clés

Période : Avril à septembre, feuilles jeunes et tendres Stade : Feuilles vertes à nervures rouges, avant montée en graines Méthode : Couper les feuilles externes délicatement à la base Stockage : Réfrigérateur, sachet perforé, 3-5 jours max

L'oseille sanguine, avec ses feuilles charnues et sa teinte pourpre caractéristique, offre une saveur fraîche et légèrement acidulée au palais, parfaite pour dynamiser une cuisine maison créative. Consommées de préférence crues en salade pour préserver leur texture croquante et leur couleur vibrante, ces feuilles se prêtent aussi merveilleusement à une cuisson courte au wok ou en sauté léger (3 à 5 minutes à feu moyen), qui les attendrit tout en conservant leurs qualités nutritionnelles. Ses apports nutritionnels remarquables—vitamines C et K, fibres, oxalates, et antioxydants—en font un atout santé du potager. Les associations aromatiques réussies incluent le fromage frais, l'oignon doux, le citron frais, l'estragon et une touche de moutarde douce. Une légère pointe d'acide citrique, un filet d'huile d'olive et une pincée de sel magnifient sa saveur naturelle sans l'écraser. Attention : consommer l'oseille avec modération crue en raison de sa teneur en oxalates. Pour la conservation, privilégiez une courte période au réfrigérateur (5 à 7 jours dans un linge humide), ou optez pour la congélation après brève cuisson, voire la lactofermentation pour des recettes végétales originales et des saveurs complexes.

Profil gustatif : Acidulé citronné, nerveuse, texture tendre et légère Préparations classiques : Salades crues, soupes courtes, sauces rapides Accords gagnants : Saumon, œufs, pommes de terre, crème fraîche Conservation : Réfrigérateur 3–4 jours, congélation en purée possible