Tomate Cœur De Bœuf
Solanum lycopersicum
La saveur d'une chair généreuse et fondante.-
Excellente source de lycopène, vitamine C, potassium et antioxydants protecteurs naturels
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Favorise la santé cardiovasculaire et aide à réguler la tension artérielle
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Prévient certains cancers grâce au lycopène et réduit le stress oxydatif
3,69 €
Mise en culture au 13/11/2025
Livraison : 2-3 jours ouvrés
Profil de la plante
Calendrier de culture
Conseils de culture
Le semis du Solanum lycopersicum, communément connu sous le nom de tomate, peut s'effectuer aussi bien sous abri qu'en pleine terre, avec une préférence pour un substrat léger, bien drainé et composé de tourbe et de vermiculite pour favoriser la germination. La température du sol doit idéalement se situer entre 20 et 25 °C, tandis que la température de l'air ne doit pas descendre en dessous de 18 °C pour garantir une bonne levée des graines. Les graines, généralement semées à une profondeur d'environ 0,5 à 1 cm, doivent être espacées de 5 à 7 cm dans le substrat pour éviter la compétition. Pour assurer une humidité adéquate, il est recommandé d'utiliser la méthode de la pulvérisation délicate, évitant ainsi la saturation. Les semis nécessitent une exposition lumineuse importante, car ils sont photoblaste positifs, favorisant la croissance. Aucun prétraitement particulier n'est requis pour ces graines, qui ont une durée de levée moyenne de 7 à 14 jours. Le stade optimal pour le repiquage est lorsque les plantules atteignent 5 à 10 cm de hauteur, avec un minimum de deux vraies feuilles pour démarrer de manière optimale la culture bio dans votre jardin potager.
Points Clés
Température : 18-25°C, stable et sans variations brusques Humidité : Humidité modérée, substrat légèrement humide sans saturation Lumière : Lumière intense, 12-14 heures par jour, exposition ensoleillée Repiquage : 5-10 cm de hauteur, minimum 2 feuilles vraies
La plantation de la Tomate Cœur de Bœuf s'effectue au printemps, entre mai et juin, lorsque tout risque de gelées est écarté et que la température du sol atteint 15 à 18 °C, avec des températures de l'air stables autour de 20 °C minimum. Avant la mise en terre, préparez minutieusement votre sol : effectuez un désherbage complet, ameublissez la terre en profondeur sur 25 à 30 cm, puis enrichissez-la avec 2 à 3 kg de compost mûr ou de terreau horticole par mètre carré. L'acclimatation des jeunes plants s'impose durant 5 à 7 jours avant plantation en les exposant progressivement aux conditions extérieures. Au moment de la plantation, procédez au trempage ou pralinage des racines pendant 10 à 15 minutes dans une boue nutritive pour stimuler la reprise. Enterrez chaque plant avec son collet au niveau du sol, ou légèrement plus profond jusqu'aux premières feuilles vraies pour favoriser l'enracinement. Respectez un espacement de 60 à 70 cm sur le rang et 80 à 100 cm entre les rangs selon la variété. Tassez légèrement le substrat et effectuez un arrosage copieux en cuvette pour éliminer les poches d'air. Appliquez sans délai un paillage organique de 5 à 8 cm (paille, feuilles compostées) pour limiter l'évaporation et les adventices. Installez immédiatement tuteurs robustes ou dispositifs de soutien pour accompagner la croissance de ce plant vigoureux.
Points Clés
Profondeur : Enfouir le collet au niveau du sol, 2-3 cm Espacement : Entre plants 40-50 cm, rang 60-70 cm Arrosage : Trempage initial 10-15 min, puis régulier 2-3×/semaine Paillage / Protection : Pailler immédiatement 5-8 cm (paille/tonte), protéger contre vent
L'entretien du plant de Tomate Cœur de Bœuf en culture demande une attention régulière pour assurer une production optimale. L'arrosage constitue le pilier de la conduite : privilégiez un apport régulier de 1,5 à 2 litres par semaine selon les conditions climatiques, en privilégiant l'irrigation au pied pour prévenir le stress hydrique et limiter les maladies foliaires. Fractionnez la fertilisation en trois à quatre apports : un premier compost bien décomposé à la levée, puis des engrais organiques ou purins dilués tous les trois semaines, riches en potasse pour favoriser la fructification. Le binage régulier et le paillage (5 cm de matière organique) maintiennent l'humidité du sol, limitent les adventices et régulent la température racinaire. Tuturez fermement les plants et réalisez un léger pincement des gourmands latéraux pour canaliser la vigueur. Surveillez attentivement les principaux ravageurs du potager (aleurodes, acariens) et maladies des plantes (mildiou, septoriose) : intervenez précocement avec des décoctions de prêle ou savon noir, en culture bio prioritairement. Garantissez une bonne aération entre les plants, maintenez 60 à 80 cm d'écartement et évitez l'ombrage excessif. Respectez une rotation des cultures de trois ans minimum dans votre jardin écologique, en évitant les autres Solanacées. Ces pratiques d'entretien potager raisonné assurent une fructification régulière et saine.
Points Clés
Type de sol : Sol meuble, riche en matière organique, pH 6.0-6.8, drainage excellent Entretien : Tuteurage robuste, suppression des gourmands, fertilisation progressive azotée puis potassique Arrosage : 10-15 litres/m², régulier au pied, éviter mouillage feuilles Action préventive : Rotation culturale, surveillance mildiou, paillage 5-8 cm, filet anti-insectes
La récolte de la tomate Cœur de Bœuf intervient généralement 65 à 85 jours après la plantation, selon les conditions climatiques et la région. Le fruit atteint sa maturité optimale lorsque sa coloration rouge est uniforme et homogène, avec une légère souplesse à la pression du doigt, indicateur d'une maturité physiologique complète. Pour une qualité maximale des fruits et légumes frais, la cueillette doit s'effectuer en début de matinée, après évaporation de la rosée, sur un temps sec et à température ambiante modérée. L'utilisation d'un sécateur ou d'un couteau bien affûté est recommandée pour limiter les blessures et l'oxydation des tissus végétaux. Les tomates doivent être cueillies individuellement avec précaution, en évitant toute manipulation brutale susceptible de créer des contusions. La récolte s'échelonne sur 4 à 6 semaines, avec un rendement d'environ 4 à 6 kg par plant en culture biologique ou en jardin potager respectant les bonnes pratiques agricoles. Après la cueillette, un tri rigoureux et un pré-refroidissement rapide à 15-18°C sont essentiels. Le stockage optimal s'effectue à une température de 12-15°C avec une humidité relative de 85-90%, permettant une conservation de 10 à 14 jours. Pour les trajets courts vers le marché ou le commerce, maintenir les fruits en contenants aérés, à l'abri de la lumière directe, préserve efficacement leur fraîcheur et leurs qualités organoleptiques.
Points Clés
Période : De mi-juillet à fin septembre, pleine maturité selon climat local Stade : Fruits rouges, lourds, 8–10 cm, chair tendre et charnue Méthode : Couper délicatement avec sécateur près du pédoncule, sans blesser Stockage : Entre 10–14°C, humidité modérée, à l'abri de la lumière directe (5–7 jours)
La tomate Cœur de Bœuf, once récoltée, révèle toute sa splendeur en cuisine grâce à sa chair généreuse et fondante, peu de pépins et sa saveur douce et sucrée caractéristique. Ce légume du potager d'excellence se déguste principalement en préparation crue, tranchée généreusement pour les salades ou en gaspachos, où sa texture juteuse exprime pleinement sa saveur fraîche. Pour la cuisson, elle supporte remarquablement le rôtissage au four à 200°C pendant 15 à 20 minutes, la poêlée rapide en sauté, ou la cuisson douce en sauce mijoté 30 à 40 minutes. Les associations aromatiques idéales incluent le basilic frais, l'origan, l'ail, l'oignon, l'huile d'olive vierge extra et un trait de vinaigre balsamique. Cette variété s'accompagne magnifiquement de mozzarella, de légumes complémentaires comme l'aubergine ou le poivron, et de protéines végétales. Riche en apports nutritionnels — vitamine C, lycopène antioxydant, fibres et minéraux — elle demeure croquante et savoureuse crue à température ambiante. Pour la conservation, privilégiez la réfrigération courte (3 à 5 jours), ou explorez des recettes végétales durables : conserves maison, lactofermentation, séchage au four ou congélation préalablement cuite. Ses qualités gustatives en font une candidate de choix pour toute cuisine maison authentique et gourmande.
Profil gustatif : Doux, chair dense, peu acide, fondante et sucrée Préparations classiques : Crue en salade, rôtie au four, coulis, carpaccio Accords gagnants : Huile d'olive, basilic, burrata, fleur de sel, ail Conservation : À température 3-4 jours, réfrigérateur 5-7 jours